|
mättöpäivä.. nams :D
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 76,57g | Hh: 228,53g.
Aamiainen: Nutrilett Protein Shape Shake Chocolate, Makula Saunapalvi-Juustopatonki. Lounas: Valio Kidius Maitosuklaavanukas, Leivitetyt Sipulirenkaat, Findus Kievarin Pyttipannu. Päivällinen: Milky Way Suklaapatukka. Välipalat/Muut: Panda Pepe Choco, Chili Wheels. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|