Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 45,05g | Hh: 87,17g.
Aamiainen: Maple Syrup , Bananas , Oatmeal, 2% Fat Milk, Coffee. Lounas: Green Giant Hass Avocado. Päivällinen: Cucumber, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Freshly Baked Beef Meatballs . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|