Päiväkirja - Maxwind, 19 kesä 23

87
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.    Vielä jäljellä: 87,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
474 kcal Rasva: 10,47g | Prot: 18,62g | Hh: 70,68g.   Aamiainen: Sokeri, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oltermanni 17%, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tee (Makeuttamaton), Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keiju Alentaja. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maxwind


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.