Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2023
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 46,01g | Hh: 159,38g.
Lounas: McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's Salsa & Sour Cream Crispy Chicken McWrap. Päivällinen: Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, Mutti Pesto Orange Tomater, Barilla Penne Rigate. Välipalat/Muut: Pirkka Choco Grande Almond . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|