Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3293 kcal
|
Rasva: 163,87g | Prot: 171,67g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Keiju Margariini 60, Valio Arki Gouda Viipale, Kotimaista Keittokinkku, Vaasan Voimallus Kaurasämpylä. Lounas: Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, HK Kabanossi Original, HK Kabanossi Savupekoni. Lounaan jälkeen: Olut. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Rainbow Keittokinkku, Valio Arki Gouda Viipale, Keiju Margariini 60, Oululainen Reilu Vehnä, Rainbow Grillijuusto, Karjala Keskiolut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|