Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
91,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 68,12g | Hh: 71,07g.
Aamiainen: Expo Fresh Strawberries , Coffee, Whole Milk. Lounas: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Sweet Potato , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage. Päivällinen: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Chili. Välipalat/Muut: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|