Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 65,45g | Hh: 155,47g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Belbake Sultanas, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi. Lounas: Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kurkku, Paprika (Punainen), Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Päivällinen: Mansikat, Pirkka Avokado, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|