Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 172,04g | Hh: 250,52g.
Aamiainen: Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa, Viljatuote Riisijauho, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Teho Sport Palautusjuoma Banaani-Suklaa , Myllyn Paras Riisihiutale. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Suolattun Hirven-/Peuranliha. Välipalat/Muut: Rainbow Proteiinijuoma Minttusuklaa, Teho Sport Palautusjuoma Banaani-Suklaa . lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|