Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 91,92g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Kotimaista Vahva Sulatejuustoviipale, Kotimaista Keittokinkku, Keiju Margariini 60, Leipomo Verainen Maalaissämpylä. Lounas: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Kasslerpala. Lounaan jälkeen: Luumut, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|