Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2015
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2408 kcal
|
Rasva: 125,60g | Prot: 107,57g | Hh: 92,28g.
Aamiainen: Cocovi Spirulina, Bacon, Kaffe, Ägg. Lounas: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Deluxe Caesar Dressing, HK Aito Nakki Kevyt. Päivällinen: Pannacotta, Lampaanpaisti, Pirkka Katkaravut, Majoneesi, Elonen Saaristolaisleipä, Vodka, Punaviini, Karhu Olut. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|