Päiväkirja - S.Salli, 04 heinä 23

Ei korvike, mutta kokeile valion sokeritonta tuuttia. Mun mielestä täyttää jäätelön tarpeellisimmat ominaisuudet. Tai sitten ite olen käyttänyt myös sitä kohtuutta tässäkin eli joku pieni jätski sen ison sijaan. Kuten huomaat, jäätelö on mulle must kesällä 😎 

Onko ilman makeutusainetta? 

En ole ihan varma lasketaanko esim. eryteioli tai maltiolisiirappi makeutusaineeksi. Niitä perinteisesti diabeetikoiden välttämiä makeutusaineita ei tuossa Valion tuutissa ole. 

Noita sokerittomiksi mainostettuja jäätelöitä on enemmänkin, en ole itse muuta kokeillut kun tuota valion. Niitä kyllä sitten kuluukin 😂 

Lohilo jäätelöä? 🙂 

Frozen yogurd! 

Mehujäätelöä? 

lohilo ihan parasta😋 

jäiset marjat ja heraproteenijauhe ja vähän maitoa> hyvään yleiskoneeseem/tehosekoittimeen  

Täältä kans ääni lohilolle 😍 

jäiset banaaniviipaleet ja maapähkinävoita pari lusikkaa sekoitettuna blenderiin :) tulee hyvää! tai sitten kondensoitu kookoskerma+vege kerma+lakukastike ja lakupaloja. ei oo paljoa kaloreita. 

Riippuu mitä korvikkeelta hakee? Itse suosin tavallista jäätelöä vaan pienemmässä annoskoossa, nautintoaineesta haluan ainakin itse saada myös sen nautinnon tunteen kokematta tekeväni kompromissia. Esim tavallisessa kuningatarpingviini -tuutissa on n. 150kcal, soleropuikko on jotain 100.. Monipakkauksissa myytävät puikot/tuutit on monesti vähän normaalia pienempiä, esim. pirkan choco grandet on miniversiona hyviä jälkkäreitä. Amppari -puikoista tykkään kanssa. Jossain lohilo-jätskeissä yhdessä puikossa on huomattavasti enempi jo kaloreita, jotain 200-300... Se on jo ihan perusjätskin verran. Käytän myös ihan tavallista pingviinin vaniljajätskiä litran paketissa (ei kevyttä, koska mun mielestä se maistuu korvikkeelta ja kaloriero on kuitenkin aika pieni). Kuitenki mun on itse helpompi syödä yksi puikko/tuutti kuin vain yksi siivu paketista, niin tykkään suosia niitä😊 Jos kyse on muusta kuin kalorien välttelystä, niin blendattu jäinen banaani+kaakaojauhe, tai banaani+mansikka. Molempiin lusikallinen maustamatonta heraprotskua antaa tosi kermaisen rakenteen! 

Lohilo chocolate lovers 

Sokeriton sorbetti 

Kiitos kaikille vinkeistä, täytyy perehtyä tarkemmin. Tarkoitukseni on tosiaan välttää turhia hiilareita ja jätski nyt vain sattuu kesäherkkuna sisältämään aika paljon sokeria. Keinomakeutuksesta en tykkää. 

Ei jäätelö lihota, vaan keinotekoiset makeutusaineet. 

Mehujää? 

Lohillo -jäätelö 

Jogurttijäätelö 

vähä kalorinen sorbetti /mehujää