|
same
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 121,98g | Hh: 97,35g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer). Lounas: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Harvestland Fresh Lean Ground Turkey Burgers. Päivällinen: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Välipalat/Muut: 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Butter . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|