Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 65,32g | Prot: 79,78g | Hh: 21,17g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Maitokahvi, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Lounas: Maitokahvi, Korpela Porsaan Kasslerpihvi. Päivällinen: Mansikat, Finax Psyllium, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti, Korpela Porsaan Kasslerpihvi, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samariinilainen
|