Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 51,22g | Hh: 273,45g.
Aamiainen: Noris Instant Noodles Chicken, Rainbow Kidneypavut Chilikastikkeessa, Kotimaista Barista Kaurajuoma, Kahvi. Lounas: Rainbow Kidneypavut Chilikastikkeessa, Noris Instant Noodles Chicken, Kotimaista Barista Kaurajuoma, Kahvi. Päivällinen: Rainbow Fileekalapuikot, X-Tra Ranskalaiset. Välipalat/Muut: Fazer Lontoo Rae, Fini Gourmet Filled Black Liquorice. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|