Päiväkirja - ruusunverso, 24 heinä 23

Lomaltapaluupaino, ei aamupaino ja tässä vaatteet päällä. Ei paha, sanoisin.
99,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2023:
187 kcal Rasva: 1,24g | Prot: 4,69g | Hh: 35,90g.   Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Mustikka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruusunverso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.