Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
401 kcal
|
Rasva: 7,19g | Prot: 14,85g | Hh: 65,04g.
Aamiainen: Puolukka, Rainbow Appelsiini-Mango Keitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Kurkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|