Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 93,86g | Prot: 80,50g | Hh: 235,76g.
Aamiainen: Pirkka Kevyt Meetvursti, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi. Lounas: Pehmis, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Pirkka Prinssinakki, Vesimeloni, Paistettu Peruna, Rax Buffet Pepperoni Pizza. Päivällinen: Metrilaku, Modo Karamelli Siirappi, Jäälatte. Välipalat/Muut: Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. lisää...
|
|
2740 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti ja 30 minuuttia, Fitbit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heibebeibe
|