Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
146,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3278 kcal
|
Rasva: 132,91g | Prot: 83,85g | Hh: 423,65g.
Aamiainen: Pågen Täysjyväkorppu. Lounas: Toblerone Toblerone, Salaatti, Oivariini Oivariini, Kananmuna, Pirkka Meetvursti, Pehmeät Sämpylät. Päivällinen: Siipiweikot Blue Cheese Dippi, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Amarillo Vege Burger. Välipalat/Muut: Rainbow Valkosipulipatonki, Kania Kuivattu Sipuli, Majoneesi, Lidl Hot Dog, Munavoi, Karjalanpiirakka, Red Bull Zero Calories, Laitilan Leipä Bebe-Leivos, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rypsiöljy, Paprika (Punainen), Valkosipuli, Pågen Täysjyväkorppu. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|