Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 112,25g | Hh: 218,98g.
Aamiainen: Kotimaista Proteiini Patukka. Lounas: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Mustikka, Pulsin Hamppu Proteiini, Puuro. Välipalat/Muut: Vöner Original Sliced, Combino Nuudeli. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|