Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 10,74g | Prot: 24,59g | Hh: 44,56g.
Aamiainen: Kirsikkatomaatit, Becel Margariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Kahvi, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Fazer Sekaleipä Rustico. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|