Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 44,74g | Hh: 30,10g.
Lounas: Koff Olut, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Kurkku, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|