Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 76,90g | Hh: 346,72g.
Aamiainen: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lounas: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Cheddar Cheese Soup, Colorado Salad, Sun Date Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Päivällinen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Pears, Peach, Strawberries, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Oranges, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|