Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 91,11g | Hh: 161,18g.
Aamiainen: Sondey Rice Cakes with Sesame Seeds, Kania Paprikamajoneesi, Vita D'or Peanut Butter, Salud Foodgroup Europe Wheat Tortilla, Авокадо, Arla Kepeä Kadett 5%, Клубника. Lounas: Картофель (с Кожурой), Saare Rahkis Jogurtti Metsämarja, Голубика, Samsara Luomuruisvuoka, Морковь, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Kanamestari Maustamaton Kanan Fileepihvi, Duc de Coeur Green Beans, Knorr Tomato Soup With Pasta. Päivällinen: Красная Смородина, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu, Vita D'or Rapsiöljy, Молодые Цуккини, Брокколи, Milbona Creme Fraiche 30%. Välipalat/Muut: Клементины, Arctic Superfoods Wild Blueberry & Birch Leaf. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LauraLempi
|