Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 99,75g | Hh: 216,50g.
Aamiainen: Great Value Buttery Rounds Baked Crackers. Lounas: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Minute Ready to Serve Brown Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Päivällinen: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Dairy Queen S'mores Blizzard - Small. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|