Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 69,01g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Heinz Majoneesi, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Banaanit, Appelsiinit, Omenat. Lounas: Saarioinen Isompi Kanakeitto. Päivällinen: X-Tra Broccoli Mix, Patak's Creamy Coconut and Peanut, Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Quorn Kuutiot. Välipalat/Muut: Valio Latte Original Maitokahvijuoma. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|