Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 107,43g | Prot: 100,08g | Hh: 224,98g.
Aamiainen: Butter , Nearby Eggs Large Eggs, Sunbeam King Thin Enriched Bread. Lounas: Pringles Original Potato Crisps, Great Value Pepper Jack Cheese, Sara Lee Hearty & Delicious White Hamburger Buns, Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak. Päivällinen: GFS Nacho Cheese Sauce, Haribo Gummy Bears , On The Border Tortilla Chips, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Minute Ready to Serve Brown Rice, Great Value Medium Black Olives. Välipalat/Muut: 1% Fat Milk, Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|