Päiväkirja - BMax666, 07 elo 23

Ate and drank too much yesterday. so sunday is my cheat day now.
99,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2023:
144 kcal Rasva: 1,78g | Prot: 4,14g | Hh: 34,20g.   Aamiainen: Bananas, Great Value Stevia, Horizon Organic Lactose-Free 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I had a cheat day recently too.  
07 elo 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BMax666


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.