Päiväkirja - ruusunverso, 08 elo 23

Mökkireissulta palattu, pitkä viikonloppu takana.
100 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2023:
193 kcal Rasva: 1,34g | Prot: 4,98g | Hh: 37,65g.   Aamiainen: Pensasmustikka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruusunverso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.