Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
263 kcal
|
Rasva: 2,71g | Prot: 19,57g | Hh: 38,88g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Mansikkahillo, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|