Päiväkirja - ruusunverso, 15 elo 23

nukuin pommiin mutta paino on tippunut!
99,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 13,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2023:
177 kcal Rasva: 1,24g | Prot: 4,66g | Hh: 32,38g.   Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ruusunverso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.