|
tyhjää parempi
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 53,87g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Ruisleipä, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Dovgan Kesäkurpitsa Chilikastikkeessa, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Oivariini Oivariini. Lounas: Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Pirkka Remouladekastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Savustettu Lohi. Välipalat/Muut: Tupla Double Layer Mint. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|