Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 38,75g | Hh: 100,17g.
Lounas: Felix Aioli Majoneesi, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä, IKEA Kasvispyörykät. Päivällinen: Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat Sea Salt & Black Pepper, Parsakaali, Felix Aioli Majoneesi, Apetit Kukkakaali Wings. Välipalat/Muut: Kotimaista Kermajuusto 27%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangomadness92
|