|
Eilen söin täytekakkua työkaverin eläkejuhlissa, paljon eli pari isoa palaa, taitaa näkyä vasta huomisen punnituksessa.
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
178 kcal
|
Rasva: 1,26g | Prot: 4,70g | Hh: 32,43g.
Aamiainen: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|