Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 26,90g | Hh: 161,94g.
Aamiainen: Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Hillot, Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lounas: Makeinen, Maitosuklaa, Barebells Soft Protein Bar Coco Choco. Välipalat/Muut: Elovena Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Corny Big Chocolate Biscuit & Marshmallow Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - boomboomish
|