Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
144,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 100,42g | Prot: 87,72g | Hh: 294,98g.
Aamiainen: Rainbow Juusto Tortelloni Tuorepasta, Snellman Meetvursti, Paprika (Punainen), Pågen Limpukka, Ullan Pakari Ohraska. Lounas: Vaasan Iso Grahampaahto, Pirkka Pesto, Rainbow Juusto Tortelloni Tuorepasta, Danone Vitalinea Juotava Mustikkajogurtti. Päivällinen: Lapin Leipomo Korvapuusti, Keiju Margariini 60, Ullan Pakari Palaruis. Välipalat/Muut: Filos Halloumi, Majoneesi, Rypsiöljy, Parsakaali, Peruna, Sipulit, Lanttu, Paprika (Punainen), Keiju Margariini 60, Vaasan Iso Grahampaahto, Mantelit, Pingviini Suklaatuutti, Bonne Persikkasose , Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Fazer Iso Pätkis, Taffel Juustosnacks. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|