Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 92,71g | Hh: 24,21g.
Aamiainen: Kurkku, Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Pirkka Edam 16%, Arki Juustoraaste, Pofiber Perunakuitu, Psyllium, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Kananmuna. Lounas: Rypsiöljy, Pohjolan Meijeri Ruokakerma 15%, Reilu Viljapossun Miedosti Suolattu Ohut Fileeleike, Apetit Kotimainen Wok Vihannekset. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|