Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2015
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2015:
|
464 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 35,22g | Hh: 6,06g.
Aamiainen: Kaffe (Snabbkaffe), Bacon, Ägg. Lounas: McDonald's Balsamico-Salaatinkastike, Olivolja, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Ranskalainen Salaattisekoitus. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|