Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 62,87g | Hh: 146,59g.
Aamiainen: Salliselta Salaattimix, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kahvi, Pirkka Kauramaito, Pirkka Suomalainen Omena, Sitruunamehu (Pullotettu), K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Päivällinen: Pizza Lihatäytteellä. Välipalat/Muut: Olut, Olvi Hard Seltzer Strawberry & Rhubarb. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|