Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 148,06g | Hh: 182,72g.
Aamiainen: Atria Paahdettu Kanafilee, Huittisten Palvi, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: K-Menu Hienojakoinen Tonnikala Öljyssä, Uncle Ben's Riisi Kasviksilla . Päivällinen: Kotimaista Rasvaton Maito, Kellogg's Rice Krispies, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @heikkijkl
|