Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 3,20g | Prot: 38,57g | Hh: 33,70g.
Aamiainen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Puolukka. Lounas: Atria Kanan Sisäfilee, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|