Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2452 kcal
|
Rasva: 113,96g | Prot: 196,65g | Hh: 180,57g.
Aamiainen: Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Jenkki Fruitmix , Banaanit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Lounas: Persikat, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Rainbow Vihannessekoitus, Findus Wok Bali. Päivällinen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Pirkka Camembert, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Valio Oltermanni 17%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|