Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 56,60g | Hh: 229,01g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri, Pakkasmarja Mustikka, AXA Granola Strawberry & Sunflower Seed, Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lounas: Soijabolognese. Päivällinen: Soijabolognese. Välipalat/Muut: Omenat, Cloetta sis. Sokton. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|