|
Pieni turvotus :) Lauantaina söin pizza, eilen söin brunssia ja tänä yönä nukuin huonosti.
Eilen paino oli noussut +8.1kg mutta silloinkin oli pieni turvotus pizzan takia. No ei se paha on! Raskausviikko 36 :)
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 120,46g | Hh: 275,69g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Foodin Kollageeniproteiini, Kotimaista Kevyt Maito, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Valio Normaalisuolainen Voi, Morötter, Ägg, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Päivällinen: Valio Normaalisuolainen Voi, KORV sås, Broccoli, Morötter, POTATIS mos. Välipalat/Muut: Rainbow Riisimurot, Kotimaista Kevyt Maito, Arimex Saksanpähkinä, Valio Viilis Mansikka, Banan, Sun Lolly Mehujää, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kiwi, Kotimaista Kevyt Maito, Rainbow Riisimurot, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps , X-Tra Lettuhillo, Earth Control Snack Date Licorice, Urtekram Aurinkokuivattu Taateli. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|