Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 50,37g | Hh: 119,22g.
Aamiainen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset. Lounas: Oliiviöljy, Kotimaista Kaurahiutale, Cocovi Herneproteiini, Keitetty Kananmuna, Banaanit. Päivällinen: Mandariini, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|