|
tästä aloitetaan uusi yritys avosydänleikkauksen jälkeen.
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 91,08g | Prot: 72,63g | Hh: 140,13g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Pirkka Cashewpähkinä. Lounas: Avokado, Oma shotti. Päivällinen: Feelia Silakkalaatikko. Välipalat/Muut: Avokado, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Snellman Voileipäkinkku, Fazer Ruispuikula. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Kiitos kaikille kannatuksesta
05 loka 23 jäseneltä: Tjkrock68
|
Kiitos kaikille kannatuksesta
05 loka 23 jäseneltä: Tjkrock68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tjkrock68
|