Päiväkirja - nenaterese, 08 loka 23

Turvotus oli odotettu! :) Paino on aina vähän korkeampi vklna kun syödään jotain herkkuja. Eilen kävimme katsomassa The creator, syötiin sipsiä ja karkkia. Oli kivaa!
Raskausviikko 38 tänään, vauva on valmis tulemaan. Katotaan kuinka kauan hän viihtyy masussa🥰
71,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2023:
2014 kcal Rasva: 85,07g | Prot: 95,01g | Hh: 212,64g.   Aamiainen: Valio Mansikka Mehukeitto, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevyt Maito. Lounas: KÖTT KORV sås med ketchup. Päivällinen: Kivikylän Kuoreton Kalkkuna Grillimakkara. Välipalat/Muut: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Valio Normaalisuolainen Voi, Earth Control Cocoa Snack Dates, Kotimaista Kevyt Maito, Myllyn Paras Riisihiutale, Valio Luumu-Rusina Keitto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Ruis, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Luomu, Kärleksmums, Atria Kevyt Lauantai, Rainbow Kermajuusto 17%, X-Tra Hunaja, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nenaterese


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.