Päiväkirja - Weaew, 13 loka 23

No ees jotain
103 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 53 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2023:
1538 kcal Rasva: 89,20g | Prot: 137,06g | Hh: 40,58g.   Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto. Lounas: Rainbow Ruokakerma 4%, Atria Broilerin Fileesuikale Pehmeän Pippurinen, Rainbow Ruokakerma 4%, Atria Broilerin Fileesuikale Pehmeän Pippurinen. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Weaew


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.