|
Hitaasti menee 🥲 mutta lihaskuntoharjoittelun aloituksen yhteydessä taitaakin usein elimistö kerätä vähä nestettä ennen kuin alkaa rasva taas palamaan.
malttia vaan , taas 👌
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|