Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 17,86g | Prot: 31,82g | Hh: 51,33g.
Aamiainen: Benecol Mansikka Tehojuoma, Möller Vahva Omega-3. Lounas: Korpela Kevyt Kinkkusuikale, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Sokeri. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karjalatar
|