Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
330 kcal
|
Rasva: 11,65g | Prot: 18,62g | Hh: 34,99g.
Aamiainen: Tesco Maple Syrup, Valio Kevyt Maito, Kahvi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Porkkanat, Pirkka Suomalainen Omena. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|